スマートウォッチで心電図(ECG)を測定する方法とは?注意点も解説

Posted By on 2025年6月3日

スマートウォッチの心電図(ECG)機能を搭載したモデルは、心臓の健康を手軽にモニタリングできる点で注目されています。心臓の電気活動を測定し、異常を検出できる心電図機能がスマートウォッチに組み込まれることで、日常の健康管理が簡単になり、異常の早期発見に役立つ可能性があります。この記事では、スマートウォッチで心電図を測定できる仕組みやその方法、注意点について解説してます。
h2スマートウォッチで心電図(ECG)が測定できる
最近、スマートウォッチが進化し、心電図(ECG)機能を搭載したモデルが増えています。特に「Apple Watch」は、その先駆けとして注目を集めています。心電図は心臓の電気活動を測定し、異常を検出するために使われる医療技術です。これが手軽に使えるスマートウォッチに搭載されることで、より身近な健康管理が可能になりました。
2020年9月、厚生労働省はApple社が提供する「Appleの心電図アプリケーション」と「Appleの不規則な心拍の通知プログラム」をクラス2の医療機器として認可しました。これにより、2021年1月から日本国内でもApple WatchとiPhoneを使って心拍数の計測や不整脈の検出ができるようになりました。
実際にスマートウォッチで測定された心電図データを医師に見せ、心房細動などの不整脈が発見されるケースも増えています。日常的に心電図を測定し、異常があればすぐに医療機関に相談することで、重大な病気を未然に防ぐことが期待されます。
h2スマートウォッチで心電図(ECG)を測定する方法
スマートウォッチの心電図機能は、光学式心拍センサーを使用して心拍数を計測します。通常はスマートウォッチを手首に装着することで、血液の流れに基づいて心拍数を監視しますが、心電図機能を使う際は手首ともう片方の指をウォッチに触れることで、心臓の電気信号を測定します。
Apple Watchの場合、心電図を測定するには「ECGアプリ」を起動し、指をデジタルクラウンに軽く触れて30秒間測定を行います。測定が終了すると心電図の波形が表示され、異常がある場合は通知されます。特に不整脈の一種である「心房細動」の可能性がある場合は、警告が表示され、速やかに医療機関に相談することを促されます。
h2スマートウォッチで心電図(ECG)を測定する際の注意点
スマートウォッチで心電図(ECG)を測定する際には、以下のことに注意しましょう。
h3モデルにより誤差がある
スマートウォッチのモデルやメーカーによって、精度に差があります。一部の高機能なモデルは精度が高いものの、医療機器と比べると参考値に過ぎません。例えばApple Watchはクラス2の医療機器として認定されていますが、それでも病院で使う専門機器に比べると誤差が生じる可能性があります。
h3個人差や環境要因の影響がある
スマートウォッチの測定結果は、使用者の体調や環境によって変動することがあります。運動直後や極度のストレス状態では心拍数が一時的に上昇するため、正確な心電図が取れない場合があります。また装着位置や手首の汗など、外部の要因も測定結果に影響を与えることがあるため注意が必要です。
h3データの活用には医師の判断が必要
スマートウォッチで測定された心電図データは健康状態を知るうえで有用ですが、自己診断には利用しないことが大切です。心電図の結果や異常が通知された場合は、必ず医師に相談して専門的な診断を受けるようにしましょう。自己判断で放置すると、症状が悪化する可能性があります。
h2まとめ
スマートウォッチで心電図を測定できる機能は、日常的な健康管理に役立ちます。Apple Watchをはじめとする最新のスマートウォッチは、心臓の健康を手軽にモニタリングでき、異常があれば早期に気づくことができます。しかしあくまで参考値として捉え、異常があった際には専門の医師に相談することが重要です。

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